Burn-out : et s'il devenait un temps de transformation ?

Le burn-out, mal du siècle ?

Comme tout "passage" difficile, il peut être douloureux voire destructeur... mais il peut aussi devenir une porte d'accès vers une saine remise en question de ses fonctionnements et de ses choix, permettant alors d'aller vers une vie meilleure.

J'ai été très touchée par cet article d'Inexploré (journal de l'INREES). D'abord parce que j'ai traversé une telle épreuve, qui m'a permis d'opérer une véritable transformation personnelle. Et aussi parce que j'accompagne régulièrement des personnes au bord du burn-out. Je les vois évoluer au fil du temps, œuvrant à réorienter leur vie, que d'émotions !